家常菜12M+南瓜奶酪软饼:宝宝辅食营养食谱菜谱2024-04-26 16:05:32 奶酪,南瓜,辅食,菜谱,食谱,软饼,营养, 12M+南瓜奶酪软饼:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法配料表
12M+南瓜奶酪软饼:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法经验之谈STEP1、准备食材,这里南瓜的口感直接影响饼的口感,建议选择老一点的南瓜,会更甜更绵软。挑选时可以将南瓜托在一只手上,用另一只手轻轻拍打,如果声音清脆空洞,说明南瓜比较嫩,口感不太好;如果拍打时声音沉闷厚实就是老南瓜。香菇可以用其他蔬菜替换。 STEP2、香菇去柄,入沸水中焯熟,捞出切成小丁。 STEP3、南瓜去皮切成小丁,切小一点才好熟。 STEP4、把奶酪、香菇和20克面粉倒入南瓜中搅拌均匀。 STEP5、加入10克清水搅拌均匀。我加的这些面粉的量是比较少的,烙出来的饼非常软。如果喜欢扎实一点的口感,则可以多放一些面粉。加水时千万不要一股脑全倒进去,加入,待没有干粉存在,蔬菜丁能粘在一起就可以了。 STEP6、平底锅抹油,手心沾水将南瓜面糊整理成小饼,盖锅盖小火慢慢烙。 STEP7、待饼身上表面的南瓜颜色变深就可以翻面了。翻面后煎至金黄就可以出锅了。 STEP8、好软,一定要轻拿轻放呀。 温馨提示:本文收集了12M+南瓜奶酪软饼:宝宝辅食营养食谱菜谱的家常菜, 奶酪的家常菜,南瓜的家常菜,辅食的家常菜,菜谱的家常菜,食谱的家常菜,软饼的家常菜,营养的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
|
菠萝,芝士,玉米粒,青豆,洋葱,米饭,胡萝卜,鸡蛋,腊肠或香肠暖心小时候吃的第一口辅食是含铁米粉,第二口就是南瓜泥了。南瓜是营养非常丰富的食材,南瓜中富含的南瓜多糖可以提高宝宝的免疫功能,丰富的果胶有助于宝宝肠胃消化,还富含各种矿物质和氨基酸,非常优秀了。今天这款小软饼太适合宝宝吃了,软软嫩嫩嫩的,加入了补钙能手的奶酪更有口感层次。宝宝用手拿着吃,还能锻炼抓握能力。
一次剩下隔夜饭竟然做的如此好吃暖心小时候吃的第一口辅食是含铁米粉,第二口就是南瓜泥了。南瓜是营养非常丰富的食材,南瓜中富含的南瓜多糖可以提高宝宝的免疫功能,丰富的果胶有助于宝宝肠胃消化,还富含各种矿物质和氨基酸,非常优秀了。今天这款小软饼太适合宝宝吃了,软软嫩嫩嫩的,加入了补钙能手的奶酪更有口感层次。宝宝用手拿着吃,还能锻炼抓握能力。