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配料

  • 蒜 (1头)
  • 葱 (1小根)
  • 蟹味菇 (60g)
  • 胡萝卜 (¼根)
  • 精肉火腿 (100g)
  • 生菜叶子 (2大片)
  • 茄子 (2个)
  • 锡纸 (2张)
  • 黄油 (1厚片)
  • 蜜汁烤肉酱 (约95g)
  • 椒盐 (适量)
  • 孜然 (适量)

做法步骤

STEP1、先准备好茄子,蒸锅,锡纸

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STEP2、锡纸撕大片两张对叠

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STEP3、铺在箅子内

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STEP4、茄子洗净切长条铺开

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STEP5、准备葱蒜,切丁

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STEP6、然后切火腿丁

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STEP7、如图把食材都准备好,就可以开火了

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STEP8、准备好蜜汁烤肉酱和黄油酱汁95g左右即可

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STEP9、黄油如入锅化开

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STEP10、先翻炒葱和蒜出香以后再放其他菜品

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STEP11、所有菜品翻炒两下放酱对一小碗饮用水,水量如图

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STEP12、由于蜜汁酱偏甜,我们撒点椒盐补充咸味

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STEP13、再撒点孜然,提香

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STEP14、翻炒均匀后,锅内食材翻滚1分钟后浇灌在茄子上

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STEP15、用铲勺铺匀盖盖子蒸煮6分钟左右用筷子试试茄子是否松软且上色

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STEP16、出锅后用筷子可以夹出茄子

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STEP17、用勺子带着酱汁喝会更美味

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黄油

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