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家常菜蒜蓉虾仁油麦菜2024-04-26 16:05:32 虾仁油麦菜,油麦菜,虾仁,蒜蓉虾,蒜蓉,麦菜,油麦, 蒜蓉虾仁油麦菜的做法配料表
STEP1、开始备料虾仁汆水，30秒左右捞出备用；油麦菜洗净切断，蒜切碎备用
STEP2、锅烧热后加入适量花生油，微微冒烟后加入蒜末，蒜末微黄加入虾仁
STEP3、随后加入油麦菜，油麦菜炒软，差不多如图所示吧加入一汤勺蚝油，炒半分钟后加入约2汤勺水
STEP4、加入适量鸡粉，翻炒均匀后出锅大功告成！完美
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家常菜蒜蓉虾仁油麦菜2024-04-26 16:05:32 虾仁油麦菜,油麦菜,虾仁,蒜蓉虾,蒜蓉,麦菜,油麦, 蒜蓉虾仁油麦菜的做法配料表
STEP1、开始备料虾仁汆水，30秒左右捞出备用；油麦菜洗净切断，蒜切碎备用
STEP2、锅烧热后加入适量花生油，微微冒烟后加入蒜末，蒜末微黄加入虾仁
STEP3、随后加入油麦菜，油麦菜炒软，差不多如图所示吧加入一汤勺蚝油，炒半分钟后加入约2汤勺水
STEP4、加入适量鸡粉，翻炒均匀后出锅大功告成！完美
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自从有了孩子之后，就绞尽脑汁地给宝宝们做各种健康无添加的美食，也在下厨房里面跟各位大厨学习了好多！今天根据大厨们的配方，自己稍稍修改了一点，在这里跟大家一起学习交流。作为一个在外漂泊多年，常年以外卖为生的厨房小白，终于下定决心学做菜啦第一道菜就做这个简单又鲜美的蒜蓉虾仁油麦菜吧！分享给大家的同时，也算是给自己做个备忘录，防止下次再想吃的时候，忘记怎么做，哈哈哈
由白萝卜跟蜂蜜通过腌制，调配出的饮品。具有良好是止咳作用。白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论认为白萝卜是品味辛甘，性凉，入肺胃经，可以治疗或者辅助治疗多种疾病，能够理气化痰，生津止渴，缓解咳嗽。蜂蜜味甘，性平，碱性食品，可以润肺止咳，润肠燥，解毒，两者搭配起来，可以补益肺肾，可以提高的抗病能力，而且对体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多的患者，也有一定疗效，缓解咳嗽，是治疗咳嗽的绝佳的药膳。作为一个在外漂泊多年，常年以外卖为生的厨房小白，终于下定决心学做菜啦第一道菜就做这个简单又鲜美的蒜蓉虾仁油麦菜吧！分享给大家的同时，也算是给自己做个备忘录，防止下次再想吃的时候，忘记怎么做，哈哈哈
