STEP1、低筋面粉200克
STEP2、在面粉里面加入2克盐,可以提高面的柔韧性
STEP3、加入90克开水,烫发面粉,加入30克的冷水把面成棉絮状,然后用手把面揉匀。
STEP4、切成八小段
STEP5、揉圆
STEP6、平底锅底刷上食用油,放入面团,面团表面也刷上食用油。
STEP7、盖上锅盖,面团醒发30分钟。
STEP8、准备好韭菜,鸡蛋、虾仁、粉丝用凉水浸泡后切成小段!
STEP9、鸡蛋打散加入少许盐,在锅内倒入油,把鸡蛋炒成蛋花状。
STEP10、分別把上面食料装入容器中,加二勺鸡精,二勺生抽,拌匀。
STEP11、把平锅内的油,倒在垫子上,醒好的面团用手压扁,用擀面仗擀成薄片,平底锅预热,锅底无需加油,锅底冒烟,把火关掉,把面片,放入平底锅,一分钟左右,面片翻面,两面受热均匀,取出备用。
STEP12、做好的面片成金黄色
STEP13、包入馅料
STEP14、两边对折再上下对折好
STEP15、锅底放油
STEP16、做好装盘