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家常菜西洋菜蜜——给娃儿润肺燥2024-04-26 16:05:32 西洋菜, 西洋菜蜜——给娃儿润肺燥的做法配料表
STEP1、西洋菜煮水，无论老嫩，均可使用
STEP2、去黄叶，洗净，沥干水分
STEP3、放入养生壶，加1500毫升矿泉水，30分钟即可。
STEP4、待煮好以后，变成30度左右，加入蜂蜜即可。还有一种做法，就是煮的时候直接加四颗蜜枣，代替蜂蜜，味道一样好
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