家常菜紫菜虾皮粉紫菜虾皮粉的做法配料表
紫菜虾皮粉的做法经验之谈STEP1、食材准备 STEP2、虾皮泡水5分钟,去除部分盐份,然后沥干水分,可以用厨房用纸粘干水分(目的是为了更容易烘烤) STEP3、将紫菜和虾皮平铺在烤盘上,烤箱预热,上下火120度烘烤30分钟(请根据自家烤箱调解温度和时间) STEP4、烘烤前后对此 STEP5、烤到用手指轻轻一揉就碎的程度就算好了 STEP6、将烤好的紫菜掰碎虾皮芝麻一起放入料理机磨成粉 STEP7、之前教大家做的虾皮粉因为是给7月龄宝宝食用,所以需要过筛多打粉几次,今天这个紫菜虾皮粉就不用再过筛,宝妈们可以多磨一会儿 STEP8、做好的紫菜虾皮粉密封保存,随吃随取。 |
突然想吃鱼,以往都是加榨菜,想起家里有一瓶刚开封没怎么用的腐乳,就用它了!碘、始终在成长过程中需要充的矿物质,紫菜虾皮粉营养极高,碘,它含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其的含量更为丰富,虾皮有“库“之称,缺者的较佳途径哦,另外有加了黑芝麻,让紫菜虾皮粉更香哦[机智]可直接拌饭,拌粥,拌面条,还可做馅料,很好的辅食调味品。
这个真的是材料少步骤简单失败率低但是我馋芝士拉丝披萨的时候一定会做的快手替品。有一种类似芝士pizza拉丝的口感同时西葫芦的底又入口很软比较清爽热量和碳水化物也低很多。个人感觉比花菜碎底更好吃真的是一开吃停不了口。。。碘、始终在成长过程中需要充的矿物质,紫菜虾皮粉营养极高,碘,它含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其的含量更为丰富,虾皮有“库“之称,缺者的较佳途径哦,另外有加了黑芝麻,让紫菜虾皮粉更香哦[机智]可直接拌饭,拌粥,拌面条,还可做馅料,很好的辅食调味品。