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家常菜莎吉亚小编热荐食谱-剁椒鱼头2024-04-26 16:05:32 鱼头,剁椒鱼头,剁椒,剁椒鱼,食谱, 莎吉亚小编热荐食谱-剁椒鱼头的做法配料表
莎吉亚小编热荐食谱-剁椒鱼头的做法经验之谈STEP1、鲜活的胖头鱼。
STEP2、鱼头抹盐入味，喜欢大味的，喜欢吃辣的还可以抹些辣椒粉，放些生姜入锅蒸蒸8-10分钟鱼眼凸出就好了。
STEP3、准备好的剁椒，切细的野山椒和生姜。
STEP4、油锅倒入莎吉亚葵花籽油热油后，下入剁椒，生姜，野山椒，加入陈醋，胡椒翻炒，愿意给味精的可以加点味精）端锅直接淋在蒸好的鱼头上。
STEP5、放入鱼头一起翻炒，出锅。
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对于我这种间歇性自律的人来说，运动搭配减脂餐只能持续一段时间。之后我会陆陆续续上传一些小零食，制作方法从简单到稍复杂，还是遵循少油少糖，低脂低卡原则。这款番薯干的诞生源于本人疯狂的想念农家自己烘烤的番薯干，某宝搜了一圈褒贬不一，有的收到还发霉了，实在下不了手，于是就有了这款烤箱版番薯干，外硬内糯，口感刚好剁椒鱼头是湖南的传统名菜，也被称为“鸿运当头，是饭店里的招牌菜。火辣辣的红剁椒，覆盖着白嫩嫩的鱼头肉，刚出锅的鱼头热气腾腾鲜香四溢，光闻着味就口水直流。
家乡亲戚寄来好几斤新芡实，除了煮糖水，还可以加上芥兰梗或豌豆炒着吃，非常清爽。剁椒鱼头是湖南的传统名菜，也被称为“鸿运当头，是饭店里的招牌菜。火辣辣的红剁椒，覆盖着白嫩嫩的鱼头肉，刚出锅的鱼头热气腾腾鲜香四溢，光闻着味就口水直流。
