家常菜无糖油甜咸双味黑全麦司康无糖油甜咸双味黑全麦司康的做法配料表
无糖油甜咸双味黑全麦司康的做法经验之谈STEP1、粉类过筛,加酸奶、鸡蛋,混合成一个面团备用。鸡蛋,留一点最后刷蛋液。 STEP2、面团分成两份。其中一份,加入蔓越莓干 STEP3、另一份加入葱、椒盐、烤肠 STEP4、得到一甜一咸两个面团 STEP5、等分成8份,略微整下形。正常的司康应该是三角的,因为面团比较少,就随便捏了下形状,方一点的是咸的,圆一点的是甜的 STEP6、这是之前留的蛋液 STEP7、顶部刷蛋液 STEP8、170度,15分钟左右 STEP9、出炉啦!司康要热乎乎的,才好吃 STEP10、成品8个,611卡 STEP11、取半份,4个,加碗豆奶,就是一份不到400卡的早餐 STEP12、甜咸双味,你更喜欢哪个呢 |
每年龙虾季,门前池塘,自行捕捞,自己动手,丰衣足食,讲究色香味的同时也希望简单易操作司康属于面包的一种,制作简单,不用揉面,口感介于面包和饼干之间,甜味咸味都能hold住。今天用的主原料是黑全麦粉,用酸奶和鸡蛋增加了点湿润度,没有加糖油,口感比较粗糙扎实,趁热吃香香脆脆的,饱腹感好。
简单美味司康属于面包的一种,制作简单,不用揉面,口感介于面包和饼干之间,甜味咸味都能hold住。今天用的主原料是黑全麦粉,用酸奶和鸡蛋增加了点湿润度,没有加糖油,口感比较粗糙扎实,趁热吃香香脆脆的,饱腹感好。