辅食小米金瓜粥6+

配料

  • 小米 (2勺)
  • 南瓜 (一小块)
  • 水 (3小碗)
  • 橄榄油 (几滴)

做法步骤

STEP1、小米淘洗干净,提前浸泡两小时

辅食小米金瓜粥6+

STEP2、锅里加水煮开,放入小米和橄榄油

辅食小米金瓜粥6+

STEP3、南瓜洗净去皮擦丝,给小宝宝吃,所以擦的细丝,如果宝宝比较大,咀嚼能力比较好,切小块就可以

辅食小米金瓜粥6+

STEP4、小米煮软后加入南华丝,搅拌

辅食小米金瓜粥6+

STEP5、煮好的粥金黄粘稠。我的宝宝添加辅食比较早,所以稠一点的都能吃,添加辅食比较晚的宝宝,可以多加一小碗水,煮时间长一点的,软一点,稀一点。

辅食小米金瓜粥6+

小米 金瓜 辅食

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