STEP1、小米淘洗干净,提前浸泡两小时
STEP2、锅里加水煮开,放入小米和橄榄油
STEP3、南瓜洗净去皮擦丝,给小宝宝吃,所以擦的细丝,如果宝宝比较大,咀嚼能力比较好,切小块就可以
STEP4、小米煮软后加入南华丝,搅拌
STEP5、煮好的粥金黄粘稠。我的宝宝添加辅食比较早,所以稠一点的都能吃,添加辅食比较晚的宝宝,可以多加一小碗水,煮时间长一点的,软一点,稀一点。
小米 金瓜 辅食