STEP1、根据你要做的量，盛面粉啦。把面粉用容器装起来放入锅中蒸差不多四十到六十分钟

STEP2、把花生.瓜子去皮（多少没有关系，你要是想多吃花生什么的就可以多剥一些，可以剥一些核桃什么的，我家里没有也懒得出去买就没有放核桃）

STEP3、把剥好的瓜子花生混在一起剁碎（不用太碎，哈哈哈不然你都吃不到了）

STEP4、看，蒸出锅的面粉

STEP5、锅中倒少量油

STEP6、将剁好的花生放入热油锅中（当然也要放芝麻的，但是我没有找到我家芝麻放在哪里了）

STEP7、把花生翻炒一两分钟左右倒入面粉

STEP8、接下来使劲翻炒翻炒，大概十五分钟左右（掌握不好火候的用中火小火比较好一点）

STEP9、接下来用热水冲一杯，享受吧