STEP1、从冰箱冷冻室取出200克南瓜块与150克米淘洗两遍后,加1200克水和10---15颗单晶冰糖(您也可以放一小块黄冰糖)用电饭煲煮(大约30---45分钟就煮好了)这时您就可以去做别的事了
STEP2、红枣去核
STEP3、切片
STEP4、南瓜粥煮好后加入红枣片,还可加入点枸杞,我忘了。。。。
STEP5、用勺搅匀即可成金黄色的南瓜粥了
STEP6、淡淡的甜味儿,浓浓的南瓜香。。。喝上一口,很滋养。。。
南瓜 南瓜粥 甜南瓜