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家常菜菠萝咕噜肉2024-04-26 16:05:32 咕噜肉,菠萝,菠萝咕噜肉, 菠萝咕噜肉的做法配料表
STEP1、里脊肉切成条状，加入加入盐，味极鲜，十三香腌制
STEP2、菠萝切块
STEP3、番茄切块
STEP4、糖，番茄酱，淀粉，清水，调成料备用
STEP5、肉里打入一个鸡蛋，加入淀粉，使每块肉上都裹上蛋液
STEP6、油温5成热，下入里脊肉，炸至金黄捞出，放凉后，油温9成热，在复炸一次，
STEP7、锅里放少许油，放入番茄和菠萝，翻炒
STEP8、倒入调好的料汁
STEP9、把里脊肉倒入锅里
STEP10、翻炒均匀出锅
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