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家常菜减脂鲜虾蔬菜饼2024-04-26 16:05:32 蔬菜,鲜虾,菜饼,蔬菜饼, 减脂鲜虾蔬菜饼的做法配料表
减脂鲜虾蔬菜饼的做法经验之谈STEP1、准备好食材
STEP2、西葫芦，胡萝卜切小丁加入面粉，鸡蛋。加水，盐鸡精搅拌面糊
STEP3、将调好的面糊倒入模具内
STEP4、紧接着放入鲜虾仁，虾仁去头去壳去虾线
STEP5、撒葱花，盖锅盖。闷煮几分钟就可以开动啦
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STEP4、紧接着放入鲜虾仁，虾仁去头去壳去虾线
STEP5、撒葱花，盖锅盖。闷煮几分钟就可以开动啦
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养生素食，吃出营养好身体，吃素等于放生！蔬菜功效:香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效，可久病气虚、食欲不振等病症。莴笋具有利尿通乳、清热解毒、促进消化、宽肠通便、预缺铁性贫血、改善糖代谢、镇静助眠、保护肝脏的作用，可辅助疗小便不利、水肿、尿血、乳汁不通、胃火旺盛、消化功能差、便秘、贫血、紧张失眠、高血压、心脏病、糖尿病等疾病。胡萝卜中含有多种的维生素，以及抗癌物质，所以口服胡萝卜，能够增加的抵抗力，显著的消灭部分癌细胞，另外可以降低的血脂，改善血脂水平，另外有降压强心的作用贫血、强健骨骼、预老年痴越吃越瘦哦
豇豆,麻椒,香菜,蒜,老抽,猪肉,姜,葱,生抽,糖,八角越吃越瘦哦
