家常菜庞德食谱之抗氧化的莎莎酱沙律庞德食谱之抗氧化的莎莎酱沙律的做法配料表
庞德食谱之抗氧化的莎莎酱沙律的做法经验之谈STEP1、莎莎酱的制法:蕃茄一个,洋葱半个,香菜一棵,蒜头4瓣,全部切料,加入橄榄油拌均匀。我因为对生的洋葱觉得太辣,而且怕生的不卫生,温火稍微煮了一下。不怕辣的,注意所有材料的卫生,才可生吃。 STEP2、绿橡叶生菜,在超市买水培养的,可以做沙拉吃的那种,回家用纯净水稍冲洗就可吃。如果没有,买那种己洗好的沙拉杂菜也行。 STEP3、菇洗净后用开水烫煮2分钟。就可以捞出沥干水摆碟了。然后把鸡蛋煮熟,切成片。 STEP4、将橡叶生菜来铺于餐盘中间,摆上樱桃蕃茄,鸡蛋,洒上综合果仁碎,最后淋上美味的莎莎酱,洒上海盐,磨上黑胡椒。 |
做奶香小米胡萝卜素丸子比较耗时,从胡萝卜磨蓉到丸子出锅大概要用40分钟上下,不是快手菜,而且考验调馅的本事,但炸好后趁热吃,真的超香的既可作为一道菜,又可作为小吃,可谓色香味俱全。春节假期吃得太丰盛,是时候减脂修身了。减脂计划能否坚持到底,关键是健康的食物是否好吃。这款沙律一次摄取多种新鲜,抗氧化的食物。
豆瓣酱,自制辣椒酱,自制腊肠,葱,蒜春节假期吃得太丰盛,是时候减脂修身了。减脂计划能否坚持到底,关键是健康的食物是否好吃。这款沙律一次摄取多种新鲜,抗氧化的食物。