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家常菜发酵型桑葚果酱发酵型桑葚果酱的做法配料表
发酵型桑葚果酱的做法经验之谈STEP1、桑葚干泡水里，按照自己的喜好调整浓度但水不能太少，乳酸菌无氧发酵的。
STEP2、煮软后放凉（一定要放凉！）加一勺酸奶拌匀。这时候尝了一口还是挺甜的。
STEP3、常温发酵一夜就得到酸甜可口的桑葚酱了。
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家常菜
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松软可口的甜面团，黑豆和白巧克力豆与抹茶的茶味相辅相成，回味无穷。松软有茶味，香甜可口，老少皆宜。生酮中的我发现朋友送的桑葚干，觉得含糖略高，又不想浪费…于是做成发酵果酱吧，减少含糖量提高营养。其他水果也可以如法制！生酮的小伙伴尽量选择低糖水果。本身就酸的水果就不要做了会太酸就不好吃了。
屯了一个多月的椰蓉还没拆封，心血来潮做一下网红食品牛奶小方。因为椰蓉脂肪含量蛮高，又是甜甜的，所以牛奶奶粉都用的脱脂的，也没有再加糖，总体来说口感上不是特别甜腻，芒果肉提供的香甜恰到好处方子是两人份的。生酮中的我发现朋友送的桑葚干，觉得含糖略高，又不想浪费…于是做成发酵果酱吧，减少含糖量提高营养。其他水果也可以如法制！生酮的小伙伴尽量选择低糖水果。本身就酸的水果就不要做了会太酸就不好吃了。
