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家常菜牛奶提子司康牛奶提子司康的做法配料表
牛奶提子司康的做法经验之谈STEP1、全部面粉、白糖、泡打粉、盐混合过筛 STEP2、黄油切成小丁状与面粉混合 STEP3、倒在面板上用切成碎屑状 STEP4、放入提子干拌匀 STEP5、分次加入牛奶和打匀的蛋液,用筷子拌成絮状 STEP6、用手抓捏成面团 STEP7、面板上撒薄薄的面粉，将面团擀平，折叠2-3次 STEP8、擀成1.5cm左右厚度的饼状，用直径5厘米的模子压出形状或切成三角形 STEP9、表面刷蛋液，参考温度：170度，中层，烤20分钟左右，表面呈金黄色即可 |
本人炒的比较简单，只用了青椒和咸鸭蛋，调味料也只加了一小点盐，少油少盐很健康但不失美味！司康饼(scone)是一种苏格兰的快速面包。传统的司康饼是塑成三角形。后来，这种小饼的口味不断发展和改良，形状也不再是一成不变的三角形，可以做成圆形、方形或是菱形等各式形状。有甜、咸两种口味。除了可以做为早餐之外，也可以当成点心食用。 司康饼是现代英式下午荼里不可缺少的一道点心。一直疑惑，貌似朴实无华的司康饼，为什么会令无数人如此着迷呢？于是带着疑问试做了几次。其实，单单只吃司康饼，感觉与其他点心的味道相比也没有什么特别之处，如果在原始配方中加入除提子干以外的适合自己口味的各种配料以外，再把小饼掰开，抹上
妈妈17年发现有麸质敏感问题，18年检测出糖尿病。经GF（无麸质）Lowcarb(低碳)饮食之后，空腹血糖从最开始的7.8现在的5.7。可以说，在吃药的情况下，糖尿病已经逆转。在这几年中，调整饮食虽然艰苦，但总结出少心得。我会将菜谱陆续放出来，希望能帮类似经历的朋友们。没想加糖的红烧肉也能好吃？！我也想！妈妈，而且0失误，谁都可以！司康饼(scone)是一种苏格兰的快速面包。传统的司康饼是塑成三角形。后来，这种小饼的口味不断发展和改良，形状也不再是一成不变的三角形，可以做成圆形、方形或是菱形等各式形状。有甜、咸两种口味。除了可以做为早餐之外，也可以当成点心食用。 司康饼是现代英式下午荼里不可缺少的一道点心。一直疑惑，貌似朴实无华的司康饼，为什么会令无数人如此着迷呢？于是带着疑问试做了几次。其实，单单只吃司康饼，感觉与其他点心的味道相比也没有什么特别之处，如果在原始配方中加入除提子干以外的适合自己口味的各种配料以外，再把小饼掰开，抹上