 家常菜

宝宝辅食：西蓝花泥米粉

2024-04-26 16:05:32 米粉,辅食,西蓝花,

宝宝辅食：西蓝花泥米粉的做法配料表

西兰花（少许）
米粉（10克）

宝宝辅食：西蓝花泥米粉的做法经验之谈

用料理棒打的时候，西蓝花可以多一些，不好打的不够细腻。

STEP1、取少许西蓝花

宝宝辅食：西蓝花泥米粉

STEP2、取新鲜的花穗部分

宝宝辅食：西蓝花泥米粉

STEP3、用水浸泡10-20分钟

宝宝辅食：西蓝花泥米粉

STEP4、锅里水烧开，将西蓝花煮熟捞出

宝宝辅食：西蓝花泥米粉

STEP5、西蓝花颜色有一点变化

宝宝辅食：西蓝花泥米粉

STEP6、加水用料理棒打成泥

宝宝辅食：西蓝花泥米粉

STEP7、西蓝花加米粉

宝宝辅食：西蓝花泥米粉

STEP8、10g米粉加入两勺西蓝花泥

宝宝辅食：西蓝花泥米粉

STEP9、搅拌均匀

宝宝辅食：西蓝花泥米粉

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一直想做面包但是又怕揉面，发现免揉面包好开心：）推荐一个博客，梅子家，里面有很多免揉面包的研究，地址：megathome.pixnet//category/1631278今天给宝宝做西蓝花泥西蓝花含有大量的钙，铁，钾，锰，锌等丰富的营养。能为宝宝补充维生素，适合6-7个月的宝宝辅食添加哦。做法如下：取新鲜的西蓝花穗，用水浸泡10-20分钟去除农药残留。锅里水烧开，将切好的西蓝花放入开水煮熟捞出将煮熟的西蓝花用料理棒加少量水打成泥在冲泡好的米粉中入两勺西蓝花泥搅拌均匀，就这么简单。

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