家常菜波尼学日料-香葱银鱼玉子烧2024-04-26 16:05:32 香葱,银鱼,玉子烧, 波尼学日料-香葱银鱼玉子烧的做法配料表
波尼学日料-香葱银鱼玉子烧的做法经验之谈STEP1、鸡蛋液打散后加入酒、银鱼干、香葱碎。 STEP2、玉子烧锅刷上薄薄一层油,中火热锅。 STEP3、倒入三分之一蛋液,快凝固时用铲子铲成条状,形状可以不规则,推到远离锅把的一侧。 STEP4、转小火,再倒入1/3份蛋液,略略倾斜玉子烧锅使蛋液能够与之前的蛋条连接,表面半凝固时(如图)卷起,推回远离锅把的一次。再将剩下的1/3蛋液倒入,操作相同。 STEP5、用铲子按压,推滚调整形状并压实。玉子烧应该是浑然一体的,而不是像蛋卷一样。在半熟时卷起和这一步的按压整形很重要。 温馨提示:本文收集了波尼学日料-香葱银鱼玉子烧的家常菜, 香葱的家常菜,银鱼的家常菜,玉子烧的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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备注下,不是自己做的方便以后自己做方子里没有加除了料理酒之外的任何调料,也没有加水。和平时吃的玉子烧软软的口感不一样,这款玉子烧咬下去都是小鱼干肉,非常扎实。一人份230kcal。高蛋白,低碳水。
为了减脂我几乎丧心病狂哈哈哈哈方子里没有加除了料理酒之外的任何调料,也没有加水。和平时吃的玉子烧软软的口感不一样,这款玉子烧咬下去都是小鱼干肉,非常扎实。一人份230kcal。高蛋白,低碳水。