STEP1、用量如图,老豆腐只用了半盒
STEP2、鳕鱼、绿叶菜、胡萝卜、全部切碎,老豆腐碾碎备用
STEP3、豆腐用手抓碎就可以
STEP4、加入鸡蛋、盐、面粉搅拌均匀
STEP5、锅中刷薄油,用手心滚出圆饼下锅煎,两面金黄即可出锅简单粗暴,是不是毫无难度?有肉有菜有豆制品,外加一杯牛奶,早餐所需营养一步到位!带娃路上你需要ta!
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