 家常菜

宝宝辅食之手指南瓜红薯块

STEP1、准备红薯和南瓜

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STEP2、洗净去皮，取中间段，切成1-2cm的小块

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STEP3、辅食机蒸熟，不要蒸的太软，不然宝宝手指捏不起来

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STEP4、第一次给宝宝吃手指食物，记得要全副武装起来，宝宝会吃的满手满脸满身都是

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STEP5、第一次让拿手吃饭，宝宝有点不知所措，刚开始不敢用手抓，过一会儿就开始自己抓着吃啦

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日本黑糖番薯餅

从超市买来可爱的日本小番薯！紫皮黄心甜甜甜！一般做成像雪糕一样的冷番薯泥，一半做成热热的番薯饼。夹起来淋上黑糖浆和淡奶油，满足的甜品！宝宝八个月了要开始锻炼手部的精细动作，可以把食物做成小块方便手捏的形状让宝宝自己用手抓着吃，要注意的是，食物要做的软软的，入嘴即化的，防止宝宝噎住。

甜酱烤羊腿

烤箱温度不要过高。羊肉最好是新疆南部AfghanArabi绵羊：ansi.okstate.edu/breeds/sheep/afghanarabi/宝宝八个月了要开始锻炼手部的精细动作，可以把食物做成小块方便手捏的形状让宝宝自己用手抓着吃，要注意的是，食物要做的软软的，入嘴即化的，防止宝宝噎住。