家常菜鸡蛋三明治2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,三明治,鸡蛋三明治, 鸡蛋三明治的做法配料表
STEP1、宝宝书上的食物太多了,感觉只能不断锤炼为娘的技术了。 STEP2、准备材料。 STEP3、做鸡蛋酸奶酱。 STEP4、家伙不够,那就物尽其用。 STEP5、不切也可以的。 STEP6、不用沙拉酱是因为热量太高,而且市售的多少都有添加剂。酸奶鸡蛋酱味道清淡,个人觉得更加健康和适合宝宝。 STEP7、去了籽就不酸了。 STEP8、开始吃。 |
低卡低史上最好的「豆腐金**鱼饼」做法超简单特别又好!快到夏天啦,是是好多姐在偷偷肥?豆腐金**鱼饼!有肉有蔬菜,低油低卡真的非常适合肥期充饥抗饿!食材老豆腐一块玉米粒胡萝卜粒香菇鸡蛋金**鱼罐头(最好还有点面粉,固型)调味品海苔碎(可无)盐黑胡椒橄榄油制作步骤1所有蔬菜洗干净,切粒备用,用叉子把豆腐压成泥2豆腐泥沥干水放在碗里,把金**鱼罐头的油水沥干,和豆腐搅拌均匀,加入自己喜欢的蔬菜粒3打入一颗鸡蛋搅拌均匀,让它变得黏稠,固型,撒盐调味4平底锅热橄榄油,舀一勺做好的金**鱼豆腐泥,压扁h小火煎熟,2又是宝宝点餐咯。
抗疫特殊时期原本追剧都会买城市超市的蛋卷来吃,浓浓的奶香,香脆可口,一吃就停不下来。无奈现在还是少出门为好,那何不自己做呢。这款蛋卷配料简单,用平底锅就能制作啦。又是宝宝点餐咯。