 家常菜

寿司卷

2024-04-26 16:05:32 寿司,寿司卷,

寿司卷的做法配料表

鸡蛋（1个）
煮熟的米饭（1碗）
胡萝卜（半根）
大虾（5只）
紫菜（2张）
盐（适量）
酱油（1勺）

STEP1、炒饭:1.先将锅内倒油，鸡蛋打散后倒入，快速翻炒成碎块；2.将胡萝卜倒入，小火炒软；3.将煮好的米饭放入，小火快速翻炒，同时洒上酱油，咸盐

寿司卷

STEP2、将炒好的米饭盛到紫菜上，摊平（薄薄一层，放上煮好的大虾

寿司卷

STEP3、卷起来，切断（上沾点儿水更容易切）

寿司卷

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桃胶，称之为桃油、桃树胶等，桃树自然分泌出来，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤效果。而且里面营养也很丰富，半乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸、碳水化合物，脂肪和蛋白质等。雪燕：雪燕，和燕窝相似但营养燕窝更高。有很好水保湿，减脂润肠，提高免疫调节等作，当然也调节胶原蛋白生长，让肌肤丰满有弹性。皂角米：也称之为皂角仁、皂角精、雪莲子等，有很高能量、蛋白质和脂肪都很低食物，适合需要减肥人群，而且还有养心通脉、清肝明目等作，平时时候煮熟直接食。桃胶雪燕皂角米，医价值更高，皂角米桃胶雪燕，点口感很好，而且吃了对身体鸡蛋,煮熟的米饭,胡萝卜,大虾,紫菜,盐,酱油

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