家常菜蛋黄酥蛋黄酥的做法配料表
STEP1、水油皮:面粉加糖加软化的黄油搓成颗粒状,再加水和成光滑的面团。水不要一次加入,可以边加边试面团的软硬程度,面和到比普通面团稍微软点就可以 STEP2、将面团用保鲜袋包好,室温下静置30分钟 STEP3、油酥的所有原料也同样和成面团,软硬程度和水油皮一样 STEP4、将水油皮和酥皮分别分成均等的小圆球,水油皮:18克,油酥:12克 STEP5、取一块水油皮压成圆形,包上油酥,用手揉成圆形 STEP6、将圆形的面团擀成牛舌状 STEP7、用手从一端轻轻卷起,成圆柱形,收口朝上,盖上保鲜膜静置15分钟 STEP8、再将圆柱形的面团竖着擀成椭圆形,尽量长一点,再卷起,盖上保鲜膜静置20分钟。也就是一共擀开两次,卷两次,静置两次 STEP9、静置过程中我们可以做内陷,蛋黄切成两半,取25克红豆沙团成圆形,然后压扁,包1/2蛋黄,揉成圆球。即成豆沙蛋黄馅 STEP10、将圆柱形面团两头捏一在一起,也就是中间折一下,收口朝上,用手掌压成圆形 STEP11、将面团包住豆沙馅,团成圆形,收口朝下,均匀的摆在铺了油纸或油布的烤盘中 STEP12、刷一层蛋黄液,撒一点黑芝麻或白芝麻 STEP13、烤箱如热180度,烤箱中层20分钟左右即可 STEP14、烤制过程中需要再刷一遍蛋黄液 |
牛油果又叫鳄梨,营养丰富。它富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动;富含不饱和脂肪酸,能够有效的降低血液之中脂肪和胆固醇的含量,可以保护内脏以及血管;富含铁、钙、钾、镁等微量金属元素及VB6和VB9等级维生素,有益于健康。牛油果没什么味道,但是因富含脂肪,单吃口感有点腻,可做成沙拉、酱类等配合主食来食用。今天这款牛油果三明治,制作简单,食材丰富,作为早餐正适合,再配上一杯牛油果香蕉奶昔,别提多美了!高粉,黄油,白砂糖,水,低粉,黄油
吃腻了日常的饭菜,偶尔想偷懒又不想出门吃咋办呢?那么不如来一盘省时间省精力的快手咖喱饭吧!!高粉,黄油,白砂糖,水,低粉,黄油