 家常菜

微波炉咖喱马铃薯丸子

STEP1、马铃薯洗净，放进微波炉叮2-3分钟（分量大的要叮更久，这只是60g量的时间，趁热剥皮，碾成泥，加入拌匀，不要加过多牛奶，整体稍微要有点硬度

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STEP2、捏成一口大小的球型，放入耐热容器

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STEP3、微波炉叮1-2分钟

微波炉咖喱马铃薯丸子

STEP4、然后不放油直接在平底锅里边煎边滚至表面烧变色就可以取出

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STEP5、装盘，完成

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STEP6、可以放进便当的空隙里

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超快手的家常炒面

5分钟就能做一道美味早餐，超快手！简单的食材也能如此美味，根根分明，越嚼越香！真的好吃到爆！学会了再也不用点外卖了，自己做的少油少盐，干净卫生又美味！适合放进便当里的小丸子当芋/satomiwa-cuisine/11856547410.html步骤翻译有稍许改动以便理解