STEP1、马铃薯洗净,放进微波炉叮2-3分钟(分量大的要叮更久,这只是60g量的时间,趁热剥皮,碾成泥,加入拌匀,不要加过多牛奶,整体稍微要有点硬度
STEP2、捏成一口大小的球型,放入耐热容器
STEP3、微波炉叮1-2分钟
STEP4、然后不放油直接在平底锅里边煎边滚至表面烧变色就可以取出
STEP5、装盘,完成
STEP6、可以放进便当的空隙里
丸子 马铃薯 微波炉 咖喱