家常菜南瓜黑芝麻葱油卷2024-04-26 16:05:32 南瓜,芝麻,葱油,黑芝麻,葱油卷,油卷, 南瓜黑芝麻葱油卷的做法配料表
STEP1、南瓜去皮蒸熟,压泥,晾凉(晾凉,不然和面时高温会死酵母,和自发混合揉匀,视面团干湿情况加牛奶。和自发混合揉匀,视面团干湿情况加牛奶。(自发是含有酵母的面,掌握不好酵母比例的用自发比较容易上手。 STEP2、面团发酵至两倍大(手指按压不回弹),用手压瘪面团,擀成薄片,两片重叠,两层之间刷葱油(葱事先切碎泡橄榄油里,视个人口味加一点点盐,拌匀备用),内层也刷一层葱油,卷起。不要刷太多,边缘可以不刷,不然卷到最后不能粘起。 STEP3、卷起一长条,横切面一小段一小段切开,可以看到漂亮的纹路,因为有刷油,层与层之间不融合。 STEP4、水上笼,15分钟,关火,不要马上笼,避免温度骤热下降回缩,等510分钟。 |
今天的这道鸡肉减脂餐,我没有加一滴油,一样嫩滑入味,好吃不柴,喜欢的可以试试哈黑芝麻,南瓜,自发粉,牛奶,香葱,橄榄油,盐
鹌鹑蛋,猪肉,酱油,蚝油,盐,五香粉黑芝麻,南瓜,自发粉,牛奶,香葱,橄榄油,盐