家常菜无油快手低卡醋溜白菜2024-04-26 16:05:32 白菜,醋溜白菜,溜白菜,醋溜白, 无油快手低卡醋溜白菜的做法配料表
无油快手低卡醋溜白菜的做法经验之谈STEP1、白菜叶掰开洗净切好,(我一人吃也就三片够啦)茎和叶分开放。 STEP2、葱姜蒜小米辣切好备用,蒜可以多一些 STEP3、锅中点少许水,呆水冒泡,放入葱姜蒜小米辣炒匀。 STEP4、放入白菜帮翻炒至软,中途可少量酌情添水。 STEP5、加入白菜叶炒软。 STEP6、加入生抽 STEP7、加入醋,喜欢吃酸的可以多加一点 STEP8、加盐少许翻炒均匀 STEP9、出锅 |
面粉,盐,夹心肉,盐,味精,水和我样减肥吃素的朋友敲黑板划重点咯‼首先我们要弄清楚到底要怎么样才可以减肥。想要减肥就要保证身体摄入的小于身体消耗的。旦摄入的不能够补充身体所消耗的,那么身体只好去消耗储存的脂肪,从而让我们慢慢的变瘦。白菜的好处大家就百度吧白菜脂肪低到没朋友大约100g白菜17大约白菜34K调料15K49k(放心吃你都不会胖的)当然减肥还是要控制食!
超级好吃的一道下饭菜!腐竹一定要冷水泡透!和我样减肥吃素的朋友敲黑板划重点咯‼首先我们要弄清楚到底要怎么样才可以减肥。想要减肥就要保证身体摄入的小于身体消耗的。旦摄入的不能够补充身体所消耗的,那么身体只好去消耗储存的脂肪,从而让我们慢慢的变瘦。白菜的好处大家就百度吧白菜脂肪低到没朋友大约100g白菜17大约白菜34K调料15K49k(放心吃你都不会胖的)当然减肥还是要控制食!