补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆
配料
- 熟黑芝麻 （1汤匙）
- 核桃 （4个）
- 黑豆 （50克）
- 桑葚干 （10克）
- 黑枸杞 （20粒）
- 水 （1000克）
做法步骤
STEP1、黑豆、核桃、桑葚干洗净提前浸泡一晚
STEP2、黑枸杞也洗洗叭，黑芝麻不用洗，量大概是图中这么多
STEP3、所有材料包括泡豆子的水倒入破壁机/豆浆机，加水到水位1000ml，按“豆浆”按
STEP4、喜欢甜的可以自己按口味加点冰糖。黑乎乎的一杯超级香，喝下感觉头发都能变黑，记得喝完要擦嘴漱口哦！
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