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补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆的做法配料表

  • 熟黑芝麻 (1汤匙)
  • 核桃 (4个)
  • 黑豆 (50克)
  • 桑葚干 (10克)
  • 黑枸杞 (20粒)
  • 水 (1000克)

STEP1、黑豆、核桃、桑葚干洗净提前浸泡一晚

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆

STEP2、黑枸杞也洗洗叭,黑芝麻不用洗,量大概是图中这么多

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆

STEP3、所有材料包括泡豆子的水倒入破壁机/豆浆机,加水到水位1000ml,按“豆浆”按

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆

STEP4、喜欢甜的可以自己按口味加点冰糖。黑乎乎的一杯超级香,喝下感觉头发都能变黑,记得喝完要擦嘴漱口哦!

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆


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