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家常菜酸奶核桃亚麻籽饼2024-04-26 16:05:32 酸奶,核桃,麻籽,亚麻籽, 酸奶核桃亚麻籽饼的做法配料表
酸奶核桃亚麻籽饼的做法经验之谈STEP1、亚麻籽炒熟磨成粉，用亚麻籽粉的同学可以跳过这一步。
STEP2、核桃仁磨粉…然而很可能会得到核桃泥…没有关系…
STEP3、上两步得到的粉粉和分离乳清蛋白粉混合拌匀，比例根据个人喜好…我这差不多是1：1：1因为想消耗核桃仁。但是正畸中…咀嚼困难…在根据自己的口味加入甜菊糖。
STEP4、椰子油和黄油融化，加入刚才的粉粉中，再加入适量的自制酸奶
STEP5、搅拌，用酸奶调整湿度如图所示
STEP6、这种硬度…比较不沾盆子
STEP7、平底锅小火，用勺子随缘压扁煎制两面如图所示。
STEP8、可以吃了
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