家常菜樉樉的小厨房牛奶水果麦片碗2024-04-26 16:05:32 牛奶水果,牛奶,麦片,水果,厨房, 樉樉的小厨房牛奶水果麦片碗的做法配料表
STEP1、准备好食材 STEP2、香蕉切片。 STEP3、橘子切片,香蕉橘子去皮留果肉备用。 STEP4、即食麦片放入大碗,倒入牛奶,不要没过麦片。 STEP5、橘子片延碗边放半圈。 STEP6、再沿着橘子放一排香蕉片, STEP7、撒坚果和果干做装饰。 STEP8、即可食用。 温馨提示:本文收集了樉樉的小厨房牛奶水果麦片碗的家常菜, 牛奶水果的家常菜,牛奶的家常菜,麦片的家常菜,水果的家常菜,厨房的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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笋干是以笋为原料,通过去壳、蒸煮、压片、烘干、整形等工艺制取的。笋干不仅辅佐名菜,在名菜佐料中久负盛名,而且有相当高的营养和药用价值。百度了一下笋干的营养价值:笋干含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。1、脂肪、糖、多膳食纤维的特点,且有助食、开胃之功效。2、因为它能增进食欲、防便秘、清凉败毒,人称“保健蔬菜,更是减肥佳品。3、具有防癌、抗癌作用。4、在药用上具有清热化痰,益气和胃,治消渴,利水道,利膈爽胃等功效。用笋干做出来的美食味道鲜美,口感脆嫩,俺很喜欢吃,这段即食水果麦片,橘子,香蕉,纯牛奶,坚果,果干(装饰用)
菜市场买的平菇,果然比超市便宜,而且更新鲜。白平菇和黑平菇比,肯定是黑平菇更好吃。8两平菇,才3块钱。火腿肠买的双汇王中王,10块钱,还切了一部分做了上汤西兰花。即食水果麦片,橘子,香蕉,纯牛奶,坚果,果干(装饰用)