 家常菜

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

STEP1、首先准备好1/2根胡萝卜1/4根黄瓜剁吧剁吧称好100g的黑全麦粉

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

STEP2、混合在一个小盆里

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

STEP3、加适量的盐，生抽，耗油调味

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

STEP4、一点点的加水搅拌成黏糊糊的面糊哎呀，其实这里要加鸡蛋的话说，可是被我忘记了

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

STEP5、加一丢丢的油煎它！！！

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

STEP6、翻个面，哇哇哇，是不是有点焦焦的，像鸡排的既视感

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

STEP7、呈出来就是这个样子的

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

STEP8、100g可以做满满一碗哦

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

STEP9、啊好吃

减脂餐有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

粤式酱油土鸡的做法

土鸡是从朋友自家农场（九零农场）捉下来的，放山地散养，养足150日，全部喂食玉米、嫩草，百虫长大，生长期运动量大，营养丰富肉质紧实，炖着口感一流！！！啊哈哈哈哈，有没有被封面骗到，好像鸡排的话说，有点焦焦脆脆的很香