• 梨 （9个）
• 川贝 （20克）
• 麦冬 （20克）
• 罗汉果 （一个）
• 红枣 （适量）
• 生姜 （适量）
• 百合 （适量）
• 蜂蜜 （自己看着办）
• 冰糖 （适量）

一直传言蜂蜜不能加热之类之类的 我也不明白这是怎么个意思 反正加了蜂蜜的秋梨膏记得用温水冲泡不能用热水！更不能用凉水 我觉得咳嗽的人饮凉的东西咳嗽更厉害 所以温水就好~ 早上来一勺睡前来一勺泡水喝 有人直接吃的话… 只要你不怕太甜腻得慌就随便你辣~ 川贝 性凉 甘平 入肺经 胃经 润肺止咳化痰平喘 清热化痰 罗汉果 味甘性凉 归肺 大肠经 有润肺止咳 生津止渴的功效 适用于肺热或肺燥咳嗽 百日咳及暑热伤津口渴等 此外还有润肠通便的功效 麦冬 甘 微苦 微寒 归心 肺 胃经 养阴生津 润肺清心 用于肺燥干咳 阴虚痨嗽 喉痹咽痛 津伤口渴 内热消渴 心烦失眠 肠燥便秘 麦冬是很好的补水利器 但是脾胃不好容易腹泻的人最好别吃 一般秋梨膏至多加罗汉果 所以麦冬 川贝这些要自己想清楚适合不适合自己吃 方子最简单就是梨 冰糖 慢炖成膏 用哪个方子适合自己你就用哪个 秋梨膏费梨费时费力但是自己做干净 我这些秋梨膏用梨9个 用时4个小时