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家常菜薏仁绿豆粥2024-04-26 16:05:32 绿豆,绿豆粥,薏仁,豆粥, 薏仁绿豆粥的做法配料表
薏仁绿豆粥的做法经验之谈STEP1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 STEP2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 STEP3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 STEP4、等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成 |
小时候妈妈经常给我做的一道菜，长大后基本没怎么吃过，今天趁着有时间做了一次，不过这次是用烤箱烤的，味道还不错我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
噢啦~我也要洋气一把！！！看见叶子没~~~装饰性叶片首次出现在俺滴菜谱里哈哈哈哈。其实是炒芹菜肉丝剩的两片儿嫩叶，顺手就放上去了嘿吖~我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。