• 核桃仁 （100g）
• 糯米粉 （70g）
• 白糖 （适量）

1 核桃仁炒过更香，注意不要炒糊了。 2 糯米粉不要加多了，因为煮一阵后会发涨得很多很浓稠。 3 吃核桃时，建议不要将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，否则会损失一部分营养。另外，核桃仁易生痰，动风，助火，痰热咳嗽及阴虚有热者忌食。