2024-04-26 16:05:32 养肾,去湿粥,
STEP1、黑米，眉豆，花生，薏米，芡实，莲子洗干净，开水下锅煲，这样会更加易熟
STEP2、粥滚烫后，加入一片陈皮，煮到粥粘稠就可以吃了。喜欢甜的可以加糖，
猪仔是木类的一种，个个小而圆润。猪仔的肉非常粉嫩，是广东省台山市的传统特优农产品之一，主要产地是四九、步山地多的镇。猪仔具“清、补、凉”滋养强身的功效，清。鲜猪仔或猪仔干块配猪骨汤是人们四皆宜的上汤品，用作祛湿、清，其功效特佳。猪仔加黑豆煲，清，又润肺，是10月-12月！黑米,花生,芡实,莲子,眉豆,薏米,陈皮
鸡腿菇,猪肉碎,红洋葱碎,生抽,红烧汁,白糖黑米,花生,芡实,莲子,眉豆,薏米,陈皮
