|
家常菜自制火腿片鸡蛋三文治2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,火腿,火腿片,自制火腿, 自制火腿片鸡蛋三文治的做法配料表
自制火腿片鸡蛋三文治的做法经验之谈STEP1、材料大合照
STEP2、煎鸡蛋
STEP3、煎火腿片
STEP4、底下放保鲜膜，然后一片吐司挤沙拉酱，再放上一片西生菜，然后放一个鸡蛋和一片西红柿，挤番茄酱后用另外一片吐司盖上压实后再放一片吐司挤沙拉酱，放西生菜，放火腿片挤番茄酱外用吐司盖上压实，最后用保鲜膜包裹好
STEP5、这是我家宝贝自己亲手做的
STEP6、用保鲜膜包裹，记得要压实弄紧
STEP7、对半切开，这是我家宝贝自己弄的超豪华版，他没有压实，所以切开造型不太漂亮
STEP8、再来一碗香味可口的南瓜小米糊，又是元气满满的一天！
|
中医认为，带鱼有一定的补益作用，它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜。 选择带鱼时，要选带鱼为银灰色，且有光泽的，不要选择那种附着一层黄色的物质。 发黄的带鱼是不新鲜的表现，因为带鱼是一种脂肪较高的鱼，当保管不好时，鱼体表面脂肪因大量接触空气而加速氧化，氧化的产物就是使鱼体表面产生了黄色。 带鱼很腥，要在锅中两面煎上色再炖，就会去掉一些腥味，或者用啤酒来烧，之所以倒入啤酒，是因为这样不仅可以很好地去掉带鱼的腥味，而且还能使鱼肉更加鲜嫩。 油入锅，烧至八成热的时候家有儿女，每天最头痛的就是吃什么。今天，用吐司和火腿肠鸡蛋弄了个三文治，儿子说超好吃，再加上一碗小米南瓜糊，又是元气满满的一天！
截图来自【Raymond Blanc: How to Cook Well】 方子出自BBC Food: bbc.co.uk/food/recipes/roast_rib_of_beef_39851 约克郡布丁的详细做法可以戳：xiachufang/recipe/1025575/ @苜同学 介绍，英国的“烤牛肉加约克郡布丁(roast beef and Yorkshire pudding)”被称为是国菜。这是用牛腰部位的肉，再把鸡蛋加牛奶和面，与牛肉、土豆家有儿女，每天最头痛的就是吃什么。今天，用吐司和火腿肠鸡蛋弄了个三文治，儿子说超好吃，再加上一碗小米南瓜糊，又是元气满满的一天！
