家常菜早餐燕麦片2024-04-26 16:05:32 燕麦片,燕麦,早餐,麦片, 早餐燕麦片的做法配料表
STEP1、使用煮食用的燕麦片,不要用冲泡即食的,口感不一样,里面也添加了很多其他东西。 STEP2、倒入橄榄油拌匀 STEP3、加入黄砂糖BrownSugar,不是红糖也不是黑糖,如果没有黃砂糖,用一般的白砂糖取代 STEP4、加入肉桂粉 STEP5、再加入香草精 STEP6、加入蜂蜜 STEP7、全部搅拌均匀 STEP8、平铺在烤盘纸上(不要用锡箔纸,糖融化会粘着)180度先烤20分钟,拿出来搅拌一下再烤15分钟。 STEP9、出炉完全放凉即可 STEP10、加入自己喜欢的果干、坚果,放密封罐保存。 |
绿豆糕是北京著名的传统点心之一,中国有着很悠久的吃绿豆糕的历史。传说端午时节瘴疠之气特别旺盛,而绿豆在中国饮食文化中,有退火清热之效,因此在端午节吃绿豆糕,能免受瘴疠之气影响。代李时珍的《本草纲目》中记载:“绿豆磨之为面,澄滤取粉,作饵炖糕……有解诸热,补益气,调五脏,安精神,厚肠胃之功。外国人早餐吃得简单,燕麦片倒入牛奶就是一顿简单的早餐。超市里常常可见到这种谷类食品,健康又营养。但坚果类含丰富油脂,有时候会买到里面坚果已经不新鲜,影响了整体的口感。我喜欢买燕麦片自己烤,一次不要烤太多,这样新鲜又好吃。
之前看有朋友上传了麻辣豆皮,试着做了下觉得很好吃,做出来跟外面买的一包包的麻辣豆皮一样。昨天自己突然想吃甜辣味的,就试着放糖做了一下,觉得很好吃。这种豆皮超市里5块钱一大袋,做起来也简单的很,吃起来又有嚼劲,看剧佳品。外国人早餐吃得简单,燕麦片倒入牛奶就是一顿简单的早餐。超市里常常可见到这种谷类食品,健康又营养。但坚果类含丰富油脂,有时候会买到里面坚果已经不新鲜,影响了整体的口感。我喜欢买燕麦片自己烤,一次不要烤太多,这样新鲜又好吃。