STEP1、准备原材料新鲜的鸡腿、叉烧酱、姜、蒜备用

STEP2、鸡腿剔除中间的骨头用背拍松肉肉

STEP3、鸡腿肉切成小块状放入叉烧酱

STEP4、姜和蒜切成粒粒状

STEP5、姜、蒜、料酒、蚝油、一同放入容器中

STEP6、所有的调味料拌匀入味盖上保鲜膜放入冰箱煨制入味

STEP7、竹签洗净将煨制入味的鸡肉串起来

STEP8、箱预热180度20分钟再将鸡腿串依次摆好250度20分钟

STEP9、鸡腿串烤至8分熟取出

STEP10、刷上剩余的叉烧酱放入烤箱上下火150度烤10分钟

STEP11、叉烧鸡腿串烤好可以出炉啦画面不完整是有个小馋猫偷吃了几串哦

STEP12、诱人的叉烧鸡腿串摆入盘中

STEP13、撒上适量的黑芝麻和孜然就大功告成啦

STEP14、搭配早餐面包、牛奶、橙子就是标配的完美早餐

STEP15、鸡腿的营养价值非常丰富这样做全家都爱吃

STEP16、鸡腿肉鲜嫩可口入口香浓唇齿留香回味无穷

STEP17、在家里只要用心去做就可以做出精美丰盛的早餐噢