家常菜牛肉汉堡饼2024-04-26 16:05:32 牛肉,汉堡,汉堡饼,牛肉汉堡, 牛肉汉堡饼的做法配料表
STEP1、洋葱和香菇切碎,不用太碎,粗一点吃起来有口感,牛肉和鸡肉分别用料理机打成肉糜,放在一起,打入鸡蛋,放入盐,黑胡椒粉,料酒,葱花搅拌均匀。搅拌随心所欲就行,把每一个原料混合均匀就可以啦 STEP2、手微微蘸湿,取搅拌好的肉糜,两个手互相甩来甩去(原来我贫瘠的词汇,大约来回5,6次,一个汉堡饼就好了。全部做好后放入冰箱冷藏30-60分钟。 STEP3、从冰箱取出,冷锅小火煎,最佳推荐不粘锅,整个过程不需要一滴油,单面煎5-8分钟,建议一面5分钟,然后翻面后煎8分钟。 STEP4、煎好后,关火,用洗碗布,纱巾,锡纸,无纺布人意东西随便你,只要不要用密封性好的锅盖就行(否则之后肉饼的汁水会出来,继续闷3-5分钟即可。 STEP5、出锅 |
麻辣鸡翅 如果鸡翅冷冻过,要先把鸡翅炒一下,这样可以让鸡减脂期间常备的肉基本就是各种水煮,无油煎或者烤有看到牛肉豆腐汉堡肉的做法其实算算热量也和全肉的差不了多少关键是味道怎么吃都是豆腐味然后就是汉堡肉也没一点汁水于是就有这个juice满满的汉堡肉整个食谱热量为500-600大卡可做6个手掌窝大小的汉堡肉饼2个可作为一餐
这道菜号称黑暗料理,不知咋就出来了。看其他高手的教程本来做个芝士土豆虾的,发现没土豆,就搞了这个,这一道菜,有两样,一样是重叠烤,一样是混合烤,虽然乱搞的,但确实挺好吃的,出乎我意料减脂期间常备的肉基本就是各种水煮,无油煎或者烤有看到牛肉豆腐汉堡肉的做法其实算算热量也和全肉的差不了多少关键是味道怎么吃都是豆腐味然后就是汉堡肉也没一点汁水于是就有这个juice满满的汉堡肉整个食谱热量为500-600大卡可做6个手掌窝大小的汉堡肉饼2个可作为一餐