田园凉拌菜

小提醒

土豆和青椒在腌制过程中会出水,一定要把水倒掉再下锅.

配料

  • 土豆 (1个)
  • 长茄子 (1根)
  • 青椒 (2个)
  • 四季豆 (约一把)
  • 小番茄 (5个)
  • 洋葱 (1/4个)
  • 配料
  • 花椒,大料,香叶,干辣椒 (各适量)
  • 大蒜 (半头)
  • 芝麻酱 (两大勺)
  • 盐 (适量)
  • 玉米油 (适量)
  • 醋 (适量)
  • 酱油 (适量)

做法步骤

STEP1、1.土豆、青椒切丝,撒,腌10分钟;2.茄子上锅蒸软,大约需要15分钟,取出后凉凉,中间切,然后用手撕成条状;3.洋葱切丝,腌;4.四季豆用手掰成3节,清水煮熟,凉凉。

田园凉拌菜

STEP2、芝麻酱中加少许水,沿着一个方向搅拌成比较稀的糊状,备用。

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STEP3、大蒜用拍一下,去皮,加少许盐,捣成蒜泥,备用。

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STEP4、锅中放多一点油,将土豆条炸成金黄色,成出备用。

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STEP5、用炸土豆的油将青椒翻炒一下,稍稍变软后即可,倒入盘子中,备用。

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STEP6、所有蔬菜放到一个较大的碗里。

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STEP7、倒入蒜泥、调好的芝麻酱,加一勺醋,最后加一勺酱油。小番茄应该放边上,最好不要遮住酱油。

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STEP8、锅中热油,加入香料,炒出香味后,将油淋在上一步骤中的蔬菜上,注意,一定要淋到酱油上,这样汁会比较香。

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STEP9、最后将所有食材拌匀,装盘,就可以吃啦

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