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拌菜的做法凉拌茼蒿2024-04-26 16:05:32 茼蒿,凉拌,凉拌茼蒿,拌茼蒿, 凉拌茼蒿的做法配料表
STEP1、茼蒿洗净，过滚水焯一下捞出过凉水控干备用 STEP2、将蒜泥、香葱、生抽、醋、盐、鸡精、香油混合成调味汁备用 STEP3、将过了水的茼蒿和调味汁混合均匀即可 温馨提示：本文收集了凉拌茼蒿的拌菜的做法， 茼蒿的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,凉拌茼蒿的拌菜的做法,拌茼蒿的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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在家无聊想吃什么都是自己动手反正有炸锅弄啥都好方便嘻嘻炸锅刚好可以放一个6英寸的披萨皮胃容量小的话刚好够2个人吃哦反正我老公可以一个人吃完一整个也许大家都吃过这道凉拌茼蒿，可相信很多人都不知道茼蒿又称“皇帝菜”！在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富，胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍。含钙约为冬瓜、黄瓜含量的2倍，为西红柿的6倍，其纤维细嫩、容易消化吸收，对儿童发育成长及老年人吸收不良的胃肠都大有好处。
今天早上起晚了，半个小时搞定的早餐起来先放电饭煲熬粥，马上和面，因为需要醒面，醒面的时间，我们做馅，面醒好了，馅也做好了，一点也不耽误时间，时间利用的刚刚好！也许大家都吃过这道凉拌茼蒿，可相信很多人都不知道茼蒿又称“皇帝菜”！在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富，胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍。含钙约为冬瓜、黄瓜含量的2倍，为西红柿的6倍，其纤维细嫩、容易消化吸收，对儿童发育成长及老年人吸收不良的胃肠都大有好处。