 蒸

「低卡少油」喷香软糯蒸茄子

2024-04-26 16:05:32 茄子,蒸茄子,

STEP1、茄子去蒂切条，入锅蒸15分钟

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STEP2、出锅撕条备用

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STEP3、酱：盐半勺，花椒粉半勺，生抽两勺，倒入半碗热水

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STEP4、料：青线椒，小米椒，蒜

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STEP5、开火喷油，下料爆香，酱汁走你浇在茄子上

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咖喱饭

第一次做挺香据说做咖喱饭时，咖喱块很有味道，咖喱粉略显逊色，但熬汁时，尝了一口，觉得自己买的咖喱粉还是很浓郁，所以没有再加黄豆酱。大家多种尝试，多多调整吧家里没有土豆了，下次一定要放入土豆这个灵魂菜！茄子通常做法都很吸油这个做法低卡美味转自抖音