红烧红烧鸡爪2024-04-26 16:05:32 鸡爪,红烧鸡,烧鸡,红烧鸡爪,红烧,烧鸡爪,红烧鸡爪, 红烧鸡爪的做法配料表
STEP1、鸡爪洗净,切成小块,生姜切片 STEP2、冷水下锅,放入鸡爪、生姜和料酒,中大火煮10分钟,捞出 STEP3、用冷水洗干净,沥干水份 STEP4、倒入适量的油,放入鸡爪和生姜翻炒片刻,加入生抽、老抽、料酒、十三香和热水 STEP5、倒到高压锅,小火煮10分钟熄火至没气 STEP6、卸开锅盖,加白糖和少许盐,大火收汁 STEP7、装盘,即可享用 |
还没学会烘焙时每回到面包店,都忍不住要买几块夹心饼干吃,是芋泥馅的,超好吃,外酥里嫩,香甜可口,后来自己也做了几回油炸版的,又担心发胖,现在有了空气炸烤箱,好吃健康的美食随时可以自制,里面的馅料也可以根据自己喜好调整,太方便了!鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,还含有大量的脂肪,以及微量营养素。1、鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。2、鸡爪中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高免疫能力。还能降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育。3、鸡爪中还含有大量的铜,众所周知,铜是健康不可缺少的微量元素之一,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。
麻辣十三香小龙虾 小龙虾买回来后多用鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,还含有大量的脂肪,以及微量营养素。1、鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。2、鸡爪中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高免疫能力。还能降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育。3、鸡爪中还含有大量的铜,众所周知,铜是健康不可缺少的微量元素之一,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。