红烧不膻的红烧羊肉2024-04-26 16:05:32 羊肉,红烧羊肉,红烧,烧羊肉, 不膻的红烧羊肉的做法配料表
不膻的红烧羊肉的做法经验之谈STEP1、羊肉切块,用冷水浸泡,把血水泡出来! STEP2、冷水下锅,加半勺料酒煮! STEP3、把膻味,血水,油泡煮出来 STEP4、羊肉煮五分钟之后,捞出来,用冷水泡着!宝爸直接用冷自来水冲着! STEP5、干辣椒,八角,香叶,花椒,山奈(忘记上图了) STEP6、调味料冷水泡一下,这样是为了炒的时候不焦! STEP7、沥出来 STEP8、100g葵花油下锅 STEP9、全部调味料加豆瓣下锅,小火炒香! STEP10、下羊肉,加料酒、生抽和老抽,翻炒2-3分钟 STEP11、加开水 STEP12、小火炖至九分熟,牙齿能咬动就可以啦!我们大概花了1.5小时! STEP13、萝卜切块! STEP14、萝卜下锅!煮萝卜需要大火煮,3-5分钟萝卜就熟啦!尝一下味道,根据自己的口味适量加盐! STEP15、香菜洗净 STEP16、切段 STEP17、出锅!洒上香菜段就可以啦! |
在这披萨酱也可以买外边现成的,自己吃我就自己动手炒了些,每次炒个刚好的量,一次用完披萨里的蔬菜或配菜记得一定得烤去水份或是用锅炒去水份,不能够直接放上边烤,否则水份太多了注意小技巧,芝士可以和配菜类混搭掺入,吃起来更有满满的幸福配方薄底的羊肉营养丰富,我们都爱吃!之前都是炖萝卜,这次宝爸研究了半天,准备红烧羊肉!结果是味道好极啦!小玉是个称职的记录员,一丝不苟的给宝爸做着记录!
土豆的焦香和烧烤孜然的混合味道很香。做法简单非常适合一个人吃饭又不想做过于复杂的菜式,土豆富含丰富的蛋白质、维生素、钾、锌、铁,并且相比米饭等主食热量低,脂肪含量低,是非常健康的食物。一餐只吃这一个菜,也不会营养缺乏不均衡。和作为饮品的牛奶作为一餐搭配起来口感很好,也可以完全补充身体所需营养。羊肉营养丰富,我们都爱吃!之前都是炖萝卜,这次宝爸研究了半天,准备红烧羊肉!结果是味道好极啦!小玉是个称职的记录员,一丝不苟的给宝爸做着记录!