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煎健康减脂的香煎三文鱼2024-04-26 16:05:32 三文鱼,香煎,香煎三文鱼,煎三文鱼, 健康减脂的香煎三文鱼的做法配料表
健康减脂的香煎三文鱼的做法经验之谈STEP1、三文鱼尾一块洗净，去皮，柠檬一个
STEP2、柠檬切片码在三文鱼上腌制两个小时
STEP3、淹好沥干水分，锅中放一点橄榄油，下鱼煎熟，加少许黑胡椒和盐
STEP4、西兰花洗净烫熟，码盘
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