煎超香的煎小土豆超香的煎小土豆的做法配料表
STEP1、大蒜切碎,干辣椒切段,小葱切成葱花(我忘了买所以没放)土豆洗净(土豆越小越好) STEP2、大火煮20分钟左右(当筷子能轻松戳进土豆即可)土豆去不去皮都可,如果要去皮,煮熟后皮很好剥掉。 STEP3、把煮熟的土豆用压扁,不要太用力,会散掉。(出现多条裂口即可) STEP4、热锅倒油,放入一点蒜粒,几秒后捞出蒜粒(容易变焦,必须捞出)油会变得更香。 STEP5、开小火,挨个放入土豆煎到表皮金黄(最好在土豆表面都刷点油) STEP6、放入大蒜辣椒,搅拌 STEP7、关火,撒上黑胡椒,白胡椒,盐 STEP8、出锅 STEP9、外酥里糯,口感超棒! STEP10、如果怕上火,就剥掉皮吃,里面还是煮得软糯糯的 温馨提示:本文收集了超香的煎小土豆的煎, 土豆的煎,小土豆的煎, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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泡椒田鸡是一道色香味俱全的汉族名菜,属于川菜系。此菜肉质细嫩、味道鲜美,和泡椒一起烹制,鲜香开胃,让人回味无穷。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。一吃就爱上的小土豆,外酥里糯,先煮后煎比薯条更美味更营养,超适合小孩。快手料理上班族必备。
时间:约5-8分钟难度:简单一吃就爱上的小土豆,外酥里糯,先煮后煎比薯条更美味更营养,超适合小孩。快手料理上班族必备。