炸炸海蛎饼2024-04-26 16:05:32 海蛎,海蛎饼,炸海蛎, 炸海蛎饼的做法配料表
炸海蛎饼的做法经验之谈STEP1、用黄豆和大米磨蛎饼粉,用量见下面贴士。 STEP2、用适量清水调和蛎饼粉,静置半小时。调好的面糊下滴的时候呈一团一团的不是一滴一滴的。 STEP3、面团,包菜丝,海蛎,海蛏,紫菜,瘦猪肉的比例约为:2:2:1:1:1:1。 可以根据个人口味调整。 STEP4、包菜切碎待用。喜欢的话可以加少量葱花~ STEP5、挖出海蛎肉,冲净,加少量味精调味。 STEP6、挖出海蛏肉,扯去上面的丝,冲净待用。 STEP7、紫菜加少量水,泡软待用。 STEP8、瘦猪肉冲净,切成小条状,加入适量酱油,盐和味精,可以根据口味放少量胡椒粉。 STEP9、油下锅,大火待热。油量多一些,要没过海蛎饼。 STEP10、使用专用的大小蛎饼勺(长柄,勺面圆,比较平)。大勺先下油锅捞一下防粘。用小勺取一团面糊,倒入大勺中心,用勺压一下面糊使其成为一个圆形的饼底。 STEP11、依次谱上一小把包菜,两到三颗海蛎,一只海蛏,两小块肉,一小坨紫菜,再盖上一小把包菜,用手稍微聚拢。 STEP12、再用小勺取面糊,可以取多一点,从陷的中心往下倒。陷没有被面糊盖住或者盖不够厚的地方,再取一些,往下倒。可以局部用点的方式补面糊,但是千万不可以用勺底去抹, 容易出现太薄爆陷的情况。 STEP13、盖好面糊后,喜欢的可以粘两颗花生。勺面向上,下油锅炸至呈现金黄色。 STEP14、勺面向下,用柄敲一下锅,让饼脱离勺子。如果脱不下来,就耐心等一会再试试,别勉强。敲的时候勺面要贴近锅边,让脱离的饼顺着锅壁下滑,否则会溅油。 STEP15、待海蛎饼颜色变得像深棕黄的时候,就可以捞出沥油,装盘~ |
跟其他小主学的,这个跟零食一样吃着玩儿的。逢年过节的传统食品~炸海蛎饼!!!!
之前做过阳春面,勾起了对面食喜爱,今天再来做一个炒面。【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮什么,其实生酮就一种“碳水:蛋白:脂肪为5:15:80”饮食方式,这种饮食方式会身体产生酮体,进而由燃烧葡萄转而燃烧酮,这大脑更加喜欢燃料,身体会变成一个脂肪燃烧体。不要害怕脂肪,因为肥也好,疾病也好,脂肪并不罪魁祸首,碳水,亲自试验了这种方法,并且从中受益。会尽量这种减肥方法饮食变得丰盛,大家在减肥过程中不用挨饿,享受美食。注意非生酮饮食者谨慎食用i,实用不当可能会增肥呢。逢年过节的传统食品~炸海蛎饼!!!!