炸空气炸锅做非油炸地三鲜2024-04-26 16:05:32 地三鲜,油炸,三鲜,空气炸锅, 空气炸锅做非油炸地三鲜的做法配料表
空气炸锅做非油炸地三鲜的做法经验之谈STEP1、茄子洗干净切滚块。面粉淀粉1:1放一起搅匀,然后把茄子扔进去包裹一下 STEP2、把茄子放进空气炸锅,淋一勺油,180度6分钟 STEP3、6分钟之后,把茄子上白面粉的地方刷点油,然后继续180度10分钟 STEP4、空气炸锅炸好的茄子 STEP5、土豆洗干净切滚块刷油,然后放到空气炸锅,180度6分钟。 STEP6、青椒切块,放到刚才放土豆的盆里,不用再放油了,搅合搅合,沾点盆里剩下的油就行 STEP7、等土豆烤了6分钟之后,把青椒放到土豆上,继续一起180度5分钟 STEP8、空气炸锅炸好的土豆和茄子 STEP9、葱蒜切末 STEP10、把调料汁和淀粉放在一起搅拌均匀 STEP11、锅内放少许油,葱蒜下锅炒出香味 STEP12、倒入调料汁,热到粘稠 STEP13、然后把土豆青椒茄子扔到锅里一起搅拌,均匀挂汁就可以出锅了。 |
第一次吃荠菜饺子,简直太好吃了,可惜要去上晚自习,煮熟尝了一下,就去上班了我爱空气炸锅好多油炸的不敢多吃的菜,现在可以尽情的吃了青椒土豆茄子的量你们自己看着来,因为大小不一样重量也不一样,反正做完了总共是一大份菜的量
长茄子,肉末,蒜,生抽,料酒,老抽,蚝油,盐我爱空气炸锅好多油炸的不敢多吃的菜,现在可以尽情的吃了青椒土豆茄子的量你们自己看着来,因为大小不一样重量也不一样,反正做完了总共是一大份菜的量