2024-04-26 16:05:32 豆腐,烤豆腐,空气炸锅,
STEP1、香干豆腐,并非水豆腐哦。
STEP2、调味料可以自选。
STEP3、首先,撒上一层调味料
STEP4、豆腐两面刷油,再撒上一层调味料
STEP5、空气炸锅,200预热五分钟,先烤六分钟,取出翻面在烤六分钟,总共时间参考12至15分钟。
STEP6、增肌减脂便当
嘴馋突然想吃就做了,海参沾着汁吃挺好低脂高蛋白,打着胡吃海喝的口号要减肥。
嗨,大家好!好久不见再忙也要好好吃饭今天小翠跟大家分享一道下饭菜八渡笋焖五花肉低脂高蛋白,打着胡吃海喝的口号要减肥。