卤卤猪肝卤猪肝的做法配料表
卤猪肝的做法经验之谈STEP1、备好原料 STEP2、猪肝洗净干净,用划小十字口 STEP3、清水里加一点盐浸泡两小时,中途只少换3次水 STEP4、坐锅将水烧开,将猪肝焯一下,捞出沥干水分 STEP5、草果用背拍开,用手掰碎 STEP6、锅里另加水,入葱姜、八角、草果、冰糖煮开,小火慢煮10分钟左右 STEP7、入焯水后的猪肝,大火煮开,加酱油,改用小火炖煮20分钟,煮至用筷子捅一下,无血水溢出说明已熟。将猪肝和卤水一同倒入盆中,自然冷却 STEP8、冷却后的猪肝即可切片食用 温馨提示:本文收集了卤猪肝的卤, 猪肝的卤,卤猪肝的卤, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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决定支持女儿减肥后,为了降低女儿对正常用餐后加餐的需求,我努力使牛肉、海鲜、鸡肉、蔬菜这样重复的食材可以演绎出一些新意。昨天想给女儿晚餐吃牛肉,有希望牛肉的量要再少点,就想到了以前在潮府吃过的雪花牛肉汤:一人份热盅里清汤、一片雪花牛肉、几根豆苗。于是便想到做这个汤菜。但是没有高汤,所以看不到的打底菜是菌菇。猪肝除了含有较丰富的蛋白质外,还含有较多的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。经常给宝宝按量补充点猪肝可以保护眼睛,预防缺铁性贫血、口角炎等症。但毕竟,猪肝含有大量胆固醇,一旦多了,可能会造成体内胆固醇含量升高,以至于使成年后发生心脑血管疾病的危险增加。因此,孩子添加肝类辅食一定要限量。专家建议:三岁以下的孩子每月选用猪肝75克(一两半),或鸡肝50克(一两)、羊肝25克(半两),做成肝泥,或碾成碎末,或切成小丁状,分多次食用,就能起到增加维生素A摄入量,提高孩子免疫力的作用。
我的萌团子们她叫团团,可爱又善良。她喜欢帮助别人,觉得那是充满快乐的力量,也因此认识了许多她不一样的小伙伴,内敛的寿司君(就是紫菜包饭[抠鼻])搞笑的海豹兄弟们,最小的那只小可爱总是不合群的就出去玩儿,各种卖萌求表扬,这一切让团团的生活变得十分有趣。饭11饭22是她最好的朋友,总是分享各自的喜怒哀乐,小小的脑袋里也装满了各种奇思妙想,等待慢慢去实现…猪肝除了含有较丰富的蛋白质外,还含有较多的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。经常给宝宝按量补充点猪肝可以保护眼睛,预防缺铁性贫血、口角炎等症。但毕竟,猪肝含有大量胆固醇,一旦多了,可能会造成体内胆固醇含量升高,以至于使成年后发生心脑血管疾病的危险增加。因此,孩子添加肝类辅食一定要限量。专家建议:三岁以下的孩子每月选用猪肝75克(一两半),或鸡肝50克(一两)、羊肝25克(半两),做成肝泥,或碾成碎末,或切成小丁状,分多次食用,就能起到增加维生素A摄入量,提高孩子免疫力的作用。