煲明虾肉蟹煲2024-04-26 16:05:32 肉蟹,明虾,虾肉,蟹煲,肉蟹煲, 明虾肉蟹煲的做法配料表
明虾肉蟹煲的做法经验之谈STEP1、食材准备. STEP2、将土豆下锅过油.炒至金黄 盛出 STEP3、梭子蟹洗净.冷水下锅.(虾肉较易煮熟,故后下锅) STEP4、明虾下锅.过水.煮至变色 STEP5、此步骤将蟹肉与虾肉煮至八分熟 STEP6、将明虾捞出.备用 STEP7、同上 STEP8、热油.葱姜蒜.爆炒明虾 STEP9、加入梭子蟹.翻炒. STEP10、✨加入芡水(此步骤为保证汤汁浓稠的关键)勾芡 STEP11、盛出备用.♨️ STEP12、起油锅放入葱姜爆香,加入鸡爪,翻炒片刻.鸡爪变色后,烹入料酒,加蚝油、豆瓣酱,翻炒至全部上色 STEP13、加入清水.继续大火煮(水没过鸡爪) STEP14、水开后放入土豆、豆腐、白菜(白菜最好切大块,以免煮开后找不着 STEP15、大火煮开.将土豆、白菜、豆腐捞出备用(鸡爪留在锅内继续煮,至收汁) STEP16、鸡爪炖至熟烂后,将处理好的虾和蟹并芡汁一起倒入锅内.待汤汁收到差不多后放入年糕,稍加翻炒,年糕软了即可盛出. STEP17、出锅.原先的土豆、白菜、豆腐盛在底部,炒好的虾蟹鸡脚和年糕也一起加入容器(由于量比较大,建议用盆 STEP18、over 温馨提示:本文收集了明虾肉蟹煲的煲, 肉蟹的煲,明虾的煲,虾肉的煲,蟹煲的煲,肉蟹煲的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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现在正是吃藕的最佳季节。俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富。吃莲藕的好处多多,藕生熟两相宜,但生吃和炒熟后,效果完全不同。“莲藕生吃清热熟吃补脾胃”。莲藕炒或煮熟以后,性由凉变温,失去了消淤清热的性能,而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效,适合各类人群食用。居家旅行必备.
这次是做别的突发奇想创作 哈哈 所以不太美观 可以当作下午茶甜点不错^_^居家旅行必备.